Rolice od tikvica

Podijeli recept:

Rolice od tikvica

Rolice od tikvica su ukusne, a sirova hrana je zakon. Probajte, vjerujte da ćete kuhati češće s nama jer su recepti tako jednostavni, a istovremeno ukusni!Kuham.hr & Anita Freimann / Doktorica sreće

Gepostet von Kuham.hr am Montag, 12. Februar 2018

Rolice od tikvica su ukusne, jednostavne za pripremu a iznimno zdrave, a sirova hrana sve je raširenija i prihvaćenija kod nas, s obzirom na sve dobrobiti koje takav način prehrane donosi. Recept nam donosi Dr. sreće Anita Freimann. Svakako isprobajte ovaj snack u zdravoj varijanti.

Recept:

Sastojci:

  • 3 velike zelene tikvice (oguljene ako nisu bio)
  • 1 žličica himalajske soli
  • sok ½ limuna
  • 2 šalice oraha
  • 1 šalica svježih listova bosiljka (ili 2 žlice suhog)
  • 3 režnja češnjaka
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 3 žlice prehrambenog kvasca
  • 1 žlica limunovog soka
  • 2 veće rajčice narezane na 8 dijelova

Priprema:

Tikvice narezati na trakice po dužini, staviti ih u zdjeli, preliti vodom, dodati sol i limun te ostaviti 2 sata, nakon čega ih treba malo proprati i ocijediti. Orahe, bosiljak i češnjak miksati u multipraktiku dok se ne dobije pesto. Na svaku tikvicu namazati pesto, staviti rajčicu, zamotati u smotuljak i učvrstiti čačkalicom. Preliti maslinovim uljem.

Nema komentara na "Rolice od tikvica"

    Ostavi komentar

    Tvoja email adresa neće biti objavljena.